三萬里河東入海，五千仞岳上摩天。
???????????????????????——[宋]陸游
每個孩子的心里都縈繞著五色詩卷，每個孩子的雙腳都澎湃著萬水千山。那么，我們出發(fā)！趁著這初綻的芳華，去充實那待鼓的行囊。
此次旅行主題：走讀黃河。
線路：長沙→塞上江南之鎮(zhèn)北堡西部影城、沙湖→波浪谷→陜北郭家溝村→壺口瀑布→黃帝陵→華山→西安→長沙。沿著黃河踏著黃土且行且讀、且歌且吟。
走讀地理：塞上江南◆河套平原◆火焰丹霞◆黃土高原◆陜北窯洞◆晉陜大峽谷◆壺口瀑布◆西岳華山
走讀歷史：商鞅變法◆六國歸秦◆暗渡陳倉◆絲綢之路◆西夏王朝◆西安事變◆保衛(wèi)延安
走讀詩詞：大漠孤煙直，長河落日圓[唐?王維]◆秋風吹渭水,落葉滿長安[唐?賈島]◆駕長車踏破，賀蘭山缺[宋?岳飛]◆峰巒如聚，波濤如怒，山河表里潼關路[元?張養(yǎng)浩]
一、目的地介紹
鎮(zhèn)北堡西部影城：5A景區(qū)，有紫霞仙子。距銀川市35公里，是在一個原始古堡的基礎上修建的。這里保持并利用了古堡原有的奇特、雄渾、蒼涼、悲壯、殘舊、衰而不敗的景象，突出了它的荒涼感、黃土味及原始化、民間化的審美內涵。
沙湖：5A景區(qū)，位于寧夏石嘴山市平羅縣，是以沙、水、葦、鳥、山五大景源有機結合構成的風景名勝區(qū)，融江南水鄉(xiāng)之靈秀與塞北大漠之雄渾為一體，極其適宜青少年游覽。
波浪谷：位于陜西省靖邊縣東南22公里處。這里的紅色石頭像泥石流一樣呈現出一種流水狀，一圈圈、一坨坨、一彎彎的向溝壑中涌去。紅色石頭全部呈流水狀凝固在這里，像一株株紅色的冰掛，又似一股股封凍的巖漿，與溝底一處處流淌細小的河水和遠處覆滿綠色植被山頂上轉動的風車構成了一幅優(yōu)美的實景畫。
郭家溝村：原汁原味的陜北山溝小村，位于陜西榆林市綏德縣滿堂川鄉(xiāng)。電視劇《平凡的世界》中雙水村的取景地。這里也是美術寫生實踐基地。獨具特色的陜北窯洞，風景優(yōu)美的自然景觀，淳樸厚道的百姓，吸引了全國各地的人們。
壺口瀑布：中國第二大瀑布，世界上最大的黃色瀑布，中華民族精神的象征。名震海內外。
黃帝陵：軒轅黃帝的陵寢，是《史記》記載的黃帝陵?，位于陜西省延安市黃陵縣城北橋山。自漢武帝元封元年（前110年）親率十八萬大軍祭祀黃帝陵以來，這里一直是歷代王朝舉行國家大祭之地，保存著漢代至今的各類文物?。陵前的“黃帝手植柏”距今五千余年，相傳為黃帝親手所植，是世界上最古老的柏樹。
華山：西岳華山，奇險天下第一山。
大唐芙蓉園：位于西安城南，大雁塔東南側，它是在原唐代芙蓉園遺址以北，仿照唐代皇家園林式樣重新建造的，是中國第一個全方位展示盛唐風貌的大型皇家園林式文化主題公園，占地面積1000畝，其中水域面積300畝。?
二、日程安排
? ? 第1天? 長沙—銀川—賀蘭國際飯店
10:30 在長沙市芙蓉中路湖南日報大樓（新湖南大廈）22樓演播廳集合，觀看“走娃旅行之走讀黃河宣傳片”，總領隊講解活動行程及相關知識點、安保官講解活動安全要領及操作預案、衛(wèi)生官講解相關醫(yī)療知識、工作人員集體亮相、隊員自我介紹、工作人員檢查隊員行李（多余的清除）等。
12:00 新湖南大廈午餐，餐后作短暫休息。
13:00 整隊步行至長沙地鐵6號線烈士公園南站，前往長沙黃花國際機場，搭乘15:45的航班，18:15抵銀川河東國際機場。高檔旅游大巴接送至賀蘭國際飯店（35分鐘車程），車上播放《天下黃河富寧夏·萬物生》宣傳片。
飯店晚餐，宿賀蘭國際飯店。
22:00 安保官帶安保員查寢。
? ??第2天??賀蘭國際飯店—鎮(zhèn)北堡西部影城—沙湖—賀蘭國際飯店
7:00起床（酒店提醒、副領隊敲門督促），7:30在飯店內吃自助早餐，8:00統(tǒng)一在飯店大門口上大巴車前往鎮(zhèn)北堡西部影城（35分鐘車程），安保官清點人數。
車上播放鎮(zhèn)北堡西部影城紀錄片。
8:40-11:00 游覽鎮(zhèn)北堡西部影城。
11:00-12:00 前往沙湖（45分鐘車程）。車上播放沙湖紀錄片，車上互動游戲。
12:00-13:00 沙湖中餐。
13:00-17:00 嬉游沙湖。游船往返、沙山徒步3公里。
17:00-18:00 返回賀蘭國際飯店（30分鐘車程），車上小憩。
18:00-19:00 賀蘭國際飯店晚餐。
19:20-21:00 晚會。播放與寧夏黃河有關的影視名片片段（
《大話西游》、《新龍門客棧》、《喬家大院》、《牧馬人》、《紅高粱》等）、隊員朗誦與黃河相關的詩、隊員才藝表演。
????21:00 安保官查寢。
? ??第3天??賀蘭國際飯店—波浪谷—郭家溝村
8:00起床（酒店提醒、副領隊敲門督促），8:30在飯店內吃自助早餐，9:00統(tǒng)一在飯店大門口上大巴車前往陜西波浪谷(3小時35分鐘車程)（安保官清點人數、衛(wèi)生官帶衛(wèi)生員查房看是否有物品遺落）。
車上播放紀錄片《航拍中國·陜西》。
車上集體游戲、隊員自述旅行經歷和旅行夢想。
12:00 陜北靖邊縣城中餐，在當地知名面館吃油潑面、臊子面或褲帶面（三選一）。
13:00-16:00 游覽波浪谷。
16:00-18:30 前往綏德縣郭家溝村（2小時25分鐘車程）。車上播放陜北信天游名曲，隊員自發(fā)歌唱表演。
18:30-19:30 郭家溝村晚餐。
19:30-20:30 晚會。播放電影《平凡的世界》《保衛(wèi)延安》片段，隊員自發(fā)講述“我喜愛的電影電視”及觀影經歷。
22:00 宿窯洞，安保官查寢，熄燈。
? ??第4天? 郭家溝村—壺口瀑布—黃陵
7:00 統(tǒng)一起床，繞小山村徒步4公里，感受陜北山溝溝的早晨。
8:30 窯洞早餐。
8:30-11:00 自由活動，補覺。
11:00 統(tǒng)一出發(fā)前往壺口瀑布（3小時16分鐘車程）（安保官清點人數、衛(wèi)生官帶衛(wèi)生員查房看是否有物品遺落），車上播放音樂紀錄片《保衛(wèi)黃河》
12:00 中餐。
15:00-16:30 游覽壺口瀑布。
16:30-18:30 前往黃陵縣城（2小時車程）?？h城晚餐后晚會，解讀語文課文《壺口瀑布》并欣賞壺口瀑布紀錄片，黃河詩朗誦表演。推舉兩名主持人（男女各一）。
宿黃陵縣酒店。
22:00 安保官帶安全員查寢。
? ??第5天 黃陵—黃帝陵—華山
7:00 起床（酒店提醒、副領隊敲門督促），7:30酒店內自助早餐。
8:00統(tǒng)一乘大巴車前往黃帝陵。
9:00-9:30 舉行黃帝陵祭拜儀式，前晚推舉出的兩名主持人分別宣讀祭奠辭。
9:30-10:30 游覽黃帝陵景區(qū)。
10:30 前往華山（3小時車程）。播放華山風景區(qū)紀錄片和電影《智取華山》。
12:00 中餐。
14:00-14:30 領隊交代上山及山中食宿事宜，副領隊主持分發(fā)簡易餐食，安全官介紹注意事項，衛(wèi)生官介紹相關事宜。全員成為安全員，每一名工作人員負責看管5名隊員，全天候嚴密防守，另接洽景區(qū)重點監(jiān)控本團隊。
14:30 統(tǒng)一乘坐索道上山。（不接受任何隊員的徒步上山要求）
14:30-17:30 游覽華山。
18:00 山中酒店簡餐（方便面+火腿腸+香蕉），統(tǒng)一供應開水，統(tǒng)計次日看日出人數，并根據看日出人數情況安排住宿。
當晚宿山上酒店（多人間高低床）。安全員查寢、落鎖。
? ? 第6天? 華山—西安
部分人早起看日出，工作人員全員監(jiān)護。
8:00 早餐，簡餐。
8:30-16:00 游覽華山。山中路餐（面包+牛奶+蘋果）。
16:00-17:00 統(tǒng)一索道下山。
17:00-18:30 前住西安市(1小時30分車程)。
18:30 入住XX酒店，晚餐、洗浴、小憩。
20:00-22:30 夜游大唐芙蓉園（或不夜城），觀看演出。
? ??第7天? 西安—長沙
上午自由安排（不得出酒店)，可睡懶床。
12:00統(tǒng)一中餐。12:30乘車前往西安咸陽國際機場。
乘坐14:50的航班返回長沙，16：45抵長沙黃花國際機場。
長沙黃花機場散隊（要求家長接機）。
三、活動亮點
1.西北風情，大氣雄渾，山川地理與人文歷史完美融合，五色紛呈；
2.沙漠湖泊、城市鄉(xiāng)村、大河名山、日覽夜游，繽紛長卷；
3.行程紛繁緊湊，最大程度滿足未成年人獵奇好動、求新求變的心理特性；
4.中等以上運動強度，走娃，越走越強大；
5.寓教于游、寓教于玩，文史地、詩樂影，入腦入心。
四、確保安全，放心托付
1.活動組織機構為湖南日報文旅集團，執(zhí)行機構為湖南華聲文化體育有限公司，黨媒出品，確保精準；人身安全，多方預案，點滴到位。
2.湖南華聲文化體育有限公司先后創(chuàng)辦湖南百公里（中國規(guī)模最大的長距離徒步活動、每場活動參與人數均超過1.5萬人）、走娃（世界唯一城市親子健走賽事)，在活動安全防范、后勤保障、衛(wèi)生醫(yī)療、青少年組織發(fā)動、社會公德等方面積十余年之功，操作經驗極為豐富。
3.軍事化管理，紀律嚴明，步調一致，嚴禁任何非組織化個人行為，領隊作風嚴厲。
4.隊員全員佩戴防走失手環(huán)（上面刻寫領隊、安全官和大巴車司機聯系方式）。
5.統(tǒng)一佩戴走娃旅行帽，一眼識別。
6.危險地帶手牽手、人盯人，針對性使用安全繩。
五、活動人數及報名要求
25人/期。主要面向初中生和小學高年級學生。
報名辦法：進入繳費頁面繳費，報名成功后加入活動微信群。
六、活動費用
總費用：7198元
費用含：往返飛機票、大巴車租費、統(tǒng)一住宿費、統(tǒng)一餐費、門票費、索道費、統(tǒng)一用T恤、旅行用遮陽帽、工作人員費用（吃住行門票等）、司機費用、保險費、飲用水、藥品藥具、防疫用品等。
不含：非統(tǒng)一支出交通費、非統(tǒng)一支出食宿費、非統(tǒng)一支出游樂項目費用（滑沙、沖鋒舟、駱駝、玻璃橋、滑竿等)、自行購買的土特產和紀念品。
七、隨身物品
必備：身份證、學生證、20L以上雙肩背包或中型行李箱（1個)、運動鞋(1雙)、薄外套(1件)、長褲（1條）、T恤（2套）、500ML以上水杯一個（實地補水，不統(tǒng)一提供飲用水）、洗漱用品、特定藥品（如暈車丸）。
可選：手機及周邊、防曬霜、防曬帽、牛肉干、奶糖、能量棒。
拒帶：手提電腦及ipad、外放音箱、游泳衣、拖鞋（用賓館的）、墨鏡、游戲機、單反相機。
八、公用服務品
專職攝影攝像師、無人飛機、領隊隊旗、小蜜蜂播放器、防護索引繩、一般性藥品藥具、旅戲用道具、口罩等。
九、活動日期
???第一期：7月10-16日
???第二期：7月17-23日
???第三期：7月24-30日
十、退款說明
1.出發(fā)前7天，可全額退款；
2.出發(fā)前7至3天提出退款，將扣除30%違約金+已發(fā)生的住宿、用餐等預訂費用；
3.出發(fā)前3至1天提出退款，將扣除80%的活動費用；
4.出發(fā)當天提出退款，將扣除100%的活動費用；
5.因疫情原因導致活動無法進行，全額退款。
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注：其他未盡事宜請咨詢客服?？头娫挘?/span>19373182119
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附活動主辦方介紹——
湖南華聲文化體育有限公司
本公司隸屬于湖南日報報業(yè)集團，是湖南日報文旅集團組成單位，省屬文化企業(yè)。湖南戶外聯盟發(fā)起人。
本公司旗下產品：
湖南百公里：中國規(guī)模最大的長距離徒步活動（從長沙經湘潭徒步到株洲），每年兩屆，每年參加人數2萬人以上。走
走娃：世界唯一城市親子健走活動。2021年5月30日，長沙走娃規(guī)模突破10000人，被列入國家體育總局“奔跑吧少年”湖南省單項示范性活動，被譽為世界規(guī)模最大的集體遛娃。
秘境100：旅游發(fā)現類視頻產品。
另外還有妙盛湘江行、湖南騎行會、湖南山水運動節(jié)、張家界彩騎、湖南黃桑帳篷節(jié)等產品。
走娃旅行之走讀黃河20問
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◆什么是走娃旅行？
湖南日報文旅新品，新潮遛娃方式。解放家長，帶領孩子獨立安全旅行。征程跨越萬里，沿途河山作伴，娛教相融，深度走進地理、走進歷史、走進詩詞，讓孩子們增長見聞、強健體魄、錘煉毅力，真正實現旅行夢。
走娃寓意走啊、走哇。走娃少兒健走大賽是目前世界唯一親子健走大型賽事。2021年，走娃單次活動規(guī)模超過1萬人，被譽為中國規(guī)模最大的集體遛娃，被列入國家體育總局“奔跑吧·少年”湖南省單項示范性活動。
◆為什么叫走讀黃河？
????黃河從青銅峽進入寧夏，向北進入內蒙古折向東，而后掉頭向南，形成了大氣磅礴的幾字形走向，造就了河套平原、陜北高原、晉陜大峽谷等典型地貌，也涵養(yǎng)了風情獨具的地域文化。有理由認為，這一段是黃河地理、黃河歷史、黃河文明的典型代表。
◆現階段可以出遠門嗎？防疫問題怎么解決？
????除了疫情中高風險地區(qū)，其他低風險地區(qū)沒有問題，我們經行的寧夏、陜西兩地均為低風險地區(qū)。當然，我們依舊會高度重視防疫工作，一是不去中高風險區(qū)，二是做好個人防護，三是主在室外活動。
◆路好走嗎？
????車行道大部分為高速，人行道大部分為游道，其中華山是兩邊建有防護欄的臺階道。
◆看這行程安排，感覺需要相當體力，孩子吃得消嗎？
????目前為止，還未發(fā)現孩子拖了成人的后腿，恰恰相反。
◆如何保證孩子不走丟？
????1.工作人員人盯人，5:1配比。
????2.佩戴防丟失手環(huán)，上面印著安全官和司機的聯系方式。
????3.全程用同一輛大巴車，車上張貼顯著標志物，方便識別。
????4.統(tǒng)一配發(fā)辨識度較高的遮陽帽，方便發(fā)現。
5.行前有團隊培訓，途中每天均會進行安全叮囑， 提高紀律性和團隊感。
6.成立3小組，選舉出小組長，提升自我管理能力。
◆華山不是很危險嗎，如何確保不出事故？
華山的險絕主要體現在視覺效果和一些特殊路段上，比如千尺幢、百尺峽、飛龍?zhí)莺烷L空棧道，前三個我們坐過道避開，后一個不去。其他路段均有防護欄，不翻越就沒事。
◆為什么要在華山頂上住一晚？
給孩子們一種終生難忘的獨特體驗，另外，可以在山上多待半天，看日出日落。
◆到了寧夏，為什么沒安排去沙坡頭？
不錯，沙坡頭的名頭十分響亮，不過它主要適合成年人和攝影愛好者，未成年人還是應該到沙湖，那里簡直就是孩子們的樂園。如果不信，網上搜搜。
還有，沙坡頭在西南角，不順道，要折返，白白耗費半天時間在車上。
◆西北干旱地區(qū)，能保證每天都有熱水洗澡嗎？
????我們一律入駐當地高檔酒店，全天熱水供應。華山一夜除外。
◆從哪些方面表明這是一個高質量的旅行活動？
主辦方湖南日報社旗下的湖南華聲文化體育有限公司，省級國有文化企業(yè)，專業(yè)從事大型健身活動的策劃和組織。
食宿按當地標準高格配備，大巴車一定是用最好的。
一路上根據景點情況適時上課，地理、歷史、詩詞散文、音樂等，別人做不來。
5:1配比工作人員。
半軍事化管理，確保步調一致。
◆女孩子去安全嗎？
????配備專職女性領隊，住宿時女生同住，確保落鎖。安全官嚴格檢查。在窯洞及華山頂上住宿時，女性工作人員與女生同處一室。
◆西北飲食，湖南人會不會不適應？
????在旅游業(yè)成熟地區(qū)，飲食的豐富性早已今非昔比了。還有，品嘗當地風味不正是旅游的一部分么？另外，孩子們的胃口沒成人那么固化。
◆我家孩子從來沒自己洗過衣服，怎么辦？
一個字：學。夏天的衣服，搓揉一下就得了，簡單。當小伙伴們都在自己動手的時候，你的孩子也會興致勃勃的。
◆為什么要求自帶水杯，統(tǒng)一發(fā)放礦泉水不好嗎？
出門帶杯子是個好習慣啊，不僅僅是衛(wèi)生。如果統(tǒng)一發(fā)放礦泉水，除了造成浪費，也容易搞錯。
我們會在車上配備12L桶裝水方便灌注。
◆孩子帶了手機，怎么保證TA不玩游戲？
無法保證。但在查寢時、晚會和播放講解相關知識點時工作人員會提醒。
◆介紹一下保險的事
????購買人身意外險是常規(guī)操作，與之相關的事務均由我方負責處理。
◆孩子中途生病了怎么辦？
常見性小問題由衛(wèi)生官處理，問題嚴重則第一時間安排工作人員就近就醫(yī)，全程護送和陪同。
◆這條線路已經去過了，還會推出其他線路嗎？
????今年還擬推出“走讀天涯”（海南線）、“走讀草原”（內蒙古+東北線）等產品，除此之外，還將推出“三峽紅葉”“婺源曬秋”“廬山戀”“紅軍小道”（井岡山）等周末游短線產品。
