青少年是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望，他們的精神素養(yǎng)和健康成長(zhǎng)事關(guān)國(guó)家和民族未來(lái)，事關(guān)千千萬(wàn)萬(wàn)家庭幸福安康。9月16日，以“點(diǎn)亮開(kāi)學(xué)季——愛(ài)心行動(dòng) 呵護(hù)你們成長(zhǎng)”為主題的安利紐崔萊走娃課堂活動(dòng)在新湖南大廈舉行。

本次活動(dòng)是“健康中國(guó) 我們行動(dòng)”——“身體力行 健康滋養(yǎng)”親子課堂系列活動(dòng)之一，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為近100組親子家庭開(kāi)展心理健康教育和營(yíng)養(yǎng)早餐膳食指導(dǎo)，幫助學(xué)生們適應(yīng)新學(xué)期新環(huán)境，提高心理健康意識(shí)、心理調(diào)試能力，促進(jìn)青少年身心健康成長(zhǎng)。

青少年階段是人生的“拔節(jié)孕穗期”，最需要精心引導(dǎo)和栽培，此時(shí)的心理健康教育對(duì)于培養(yǎng)獨(dú)立健全的人格、形成自信自強(qiáng)的精神品質(zhì)、樹(shù)立理想信念和生活目標(biāo)都至關(guān)重要。活動(dòng)中，林文采首屆親子導(dǎo)師、薩提亞家庭模式治療師、湖南省婦聯(lián)百位杰出女性姚春云老師以“關(guān)注青少年心理健康”為主題，幫助家長(zhǎng)和學(xué)生們認(rèn)識(shí)五種基本情緒，為同學(xué)們提供調(diào)節(jié)情緒的方法，并重點(diǎn)介紹了適應(yīng)新環(huán)境和處理人際關(guān)系的方法，幫助學(xué)生們更好地適應(yīng)新階段的學(xué)習(xí)生活。

心理健康是身體健康的精神載體，身體健康是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，只有平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)才能促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。為推動(dòng)青少年均衡膳食和營(yíng)養(yǎng)健康科普工作，培養(yǎng)青少年養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣和健康生活方式，本次活動(dòng)還邀請(qǐng)到了中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)健康顧問(wèn)、18年親子公益教育經(jīng)驗(yàn)潘頌老師，為家長(zhǎng)和孩子們做兒童營(yíng)養(yǎng)早餐搭配指導(dǎo)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，潘頌老師通過(guò)營(yíng)養(yǎng)課程和科普互動(dòng)游戲，帶領(lǐng)家長(zhǎng)和孩子們學(xué)習(xí)了解食物營(yíng)養(yǎng)、早餐烹飪、膳食搭配和健康飲食習(xí)慣培養(yǎng)等內(nèi)容，開(kāi)展了營(yíng)養(yǎng)健康一站式科普教育。

從孩子們喜聞樂(lè)見(jiàn)的心理健康繪畫(huà)互動(dòng)，到圖文并茂的心理情緒科普，到專家老師對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)進(jìn)行專業(yè)講授，再到課后營(yíng)養(yǎng)早餐搭配指導(dǎo)，豐富的科普內(nèi)容、有趣的互動(dòng)游戲，讓同學(xué)們?cè)诨钴S的氣氛中學(xué)習(xí)到心理健康疏導(dǎo)和良好的早餐習(xí)慣，也讓家長(zhǎng)和孩子們成為營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)的踐行者和傳播者。

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來(lái)自砂子塘魅力之城小學(xué)的肖伊娜家長(zhǎng)表示“今天的課程互動(dòng)性很強(qiáng)，讓家長(zhǎng)和孩子都學(xué)到了很多身心健康知識(shí)，加強(qiáng)了親子間的互動(dòng)交流，以后會(huì)積極報(bào)名參加走娃課堂活動(dòng)?！眮?lái)自黃興小學(xué)的袁逸晨同學(xué)家長(zhǎng)說(shuō)：“通過(guò)今天的課程我才知道，原來(lái)早餐跟學(xué)業(yè)、發(fā)育、成績(jī)、情緒都息息相關(guān)，只有早餐營(yíng)養(yǎng)搭配好了，才能讓身心健康成長(zhǎng)?！?/span>

安利公司作為一家大健康企業(yè)，積極響應(yīng)國(guó)家提出的“健康中國(guó)”戰(zhàn)略，致力成為一名全民健康的推動(dòng)者。近日,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布了“中國(guó)居民早餐營(yíng)養(yǎng)健康模式”,旨在指導(dǎo)公眾重視早餐營(yíng)養(yǎng),做好合理膳食第一餐的實(shí)踐,養(yǎng)成自主自律的健康生活方式。安利旗下?tīng)I(yíng)養(yǎng)品牌,紐崔萊全程參與和支持“中國(guó)居民早餐營(yíng)養(yǎng)健康模式”的發(fā)布。安利湖南分公司也在本月開(kāi)啟“健康中國(guó) 我們行動(dòng)”國(guó)民健康素養(yǎng)提升計(jì)劃等系列公益活動(dòng)，通過(guò)健康科普、組建大健康社群等形式，為城市健康建設(shè)助力。接下來(lái)，“健康中國(guó) 我們行動(dòng)”——“身體力行 健康滋養(yǎng)”安利紐崔萊走娃親子課堂后續(xù)還將推出營(yíng)養(yǎng)烹飪課堂、口腔健康課堂、情緒管理課堂、中醫(yī)養(yǎng)生課堂等，讓更多的人關(guān)注健康、踐行健康生活方式。