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2018湖南（春季）百公里報(bào)名還有3天

活動(dòng)名額僅剩2000名

在各位百公里居民登上百公里星球前

務(wù)必要帶你們了解一下湖南百公里這顆星球

關(guān)于2018湖南（春季）百公里

你知道的、不知道的都在這

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概況

2007年，起源于香港的百公里毅行被導(dǎo)入湖南，成為湖南百公里，湖南百公里現(xiàn)已是中國知名群體性體育活動(dòng)。

湖南百公里每年舉辦春秋兩屆，分別在4月和10月的第三個(gè)周末舉行?；顒?dòng)穿越長沙、湘潭、株洲三個(gè)大型城市，聲勢浩大、場面壯觀，每屆參與的毅行隊(duì)員達(dá)到1萬人，活動(dòng)影響人群超過100萬。數(shù)據(jù)表明，湖南百公里已成為中國規(guī)模最大的長距離徒步活動(dòng)。

湖南百公里由三湘都市報(bào)、華聲在線主辦，擁有無可比擬的媒體傳播優(yōu)勢、資源整合能力和活動(dòng)執(zhí)行力。網(wǎng)絡(luò)搜索結(jié)果表明，湖南百公里是媒體報(bào)道量最大的國內(nèi)群眾性體育運(yùn)動(dòng)。

湖南百公里的參與人員為文化層次較高、崇尚時(shí)尚生活的社會(huì)白領(lǐng)階層和在校大學(xué)生，均是自媒體傳播者，他們在自己的微信、微博、QQ空間發(fā)布百公里活動(dòng)信息，全方位地影響滲透著全社會(huì)。

湖南百公里自創(chuàng)辦以來，以培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的毅力和奉獻(xiàn)社會(huì)的愛心為目的，以參與、堅(jiān)持、快樂、公益、環(huán)保為精神核心，一直致力于公益、環(huán)保、愛心互助、挑戰(zhàn)自我以及保護(hù)湘江母親河事業(yè)。

湖南百公里的影響力在逐步擴(kuò)大，知名度在不斷提升，百公里的精神內(nèi)涵不僅影響著近百萬高校學(xué)子，在湘學(xué)子大學(xué)四年走一趟百公里必不可少；更全方位的滲透到社會(huì)中來，湖南省水利廳、省電力公司、三大通信運(yùn)營商、捷信中國、紅牛等企業(yè)全方位參與，宣揚(yáng)、倡導(dǎo)、踐行百公里精神。

2018年，湖南百公里迎來十個(gè)年頭，湖南百公里結(jié)合時(shí)代精神，深化百公里內(nèi)涵，將大主題定為“發(fā)現(xiàn)另一個(gè)自己”，春季小主題為“生命之水?青春之歌”，旨在喚醒人們，特別是廣大青少年的節(jié)水意識(shí)，號(hào)召廣大青少年參與到“實(shí)施國家節(jié)水行動(dòng)，建設(shè)節(jié)水型社會(huì)”的行動(dòng)中來，并用徒步行走100公里的方式，表達(dá)節(jié)水的決心，譜寫一曲水資源保護(hù)的“青春之歌”。致力于打造具有豐富精神內(nèi)涵的大型戶外徒步活動(dòng)。

指導(dǎo)單位：湖南省體育局 ?共青團(tuán)湖南省委 ?湖南日報(bào)社

主辦單位：華聲在線股份有限公司

執(zhí)行單位：湖南華聲戶外運(yùn)動(dòng)有限公司

報(bào)名時(shí)間：3月20—26日（僅限一周）
活動(dòng)時(shí)間：4月21—22日

隊(duì)員人數(shù)：春季15000人（全百10000人，半百5000人，額滿即止）

觀摩人數(shù)：>100000人

影響人數(shù)：>1000000人

報(bào)道媒體：>100家

累計(jì)參與人數(shù)超過十萬人次。

湖南百公里得到了各級(jí)政府及社會(huì)團(tuán)體的扶持：湖南省體育局、湖南省環(huán)保廳、湖南省旅游局、湖南省文明辦、共青團(tuán)湖南省委、農(nóng)工民主黨湖南省委等都對湖南百公里予以關(guān)心與支持。
湖南百公里的品牌影響力贏得了眾多知名品牌的合作與支持：京東、平安銀行、平安人壽、東風(fēng)日產(chǎn)、康師傅、紅牛、海之言、捷信、伊利、蒙牛、中國電信、華融湘江銀行、步步高、遠(yuǎn)大集團(tuán)、娃哈哈、旺旺醫(yī)院等聲名遠(yuǎn)播的合作伙伴，為湖南百公里增光添彩。
湖南百公里是湖南戶外界的盛會(huì)，省內(nèi)各大戶外運(yùn)動(dòng)公司（俱樂部）、知名戶外裝備賣場均在隊(duì)員招募、簽到點(diǎn)工作、后勤協(xié)作等方面做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。
民政部湖南緊急救援隊(duì)、湖南省紅十字藍(lán)天救援隊(duì)、湖南警察學(xué)院等為湖南百公里提供了安全保衛(wèi)及醫(yī)療救治方面的大力支持。

報(bào)名、物資、證書

1、任何符合活動(dòng)要求的人士，不分國籍，具有合法的身份證明、經(jīng)身體檢查適宜者均可報(bào)名；

2、百公里項(xiàng)目要求年齡限16歲以上；

3、所有報(bào)名者需要在報(bào)名時(shí)認(rèn)真閱讀并同意《免責(zé)聲明》和《環(huán)保自律承諾書》；

4、百公里是一項(xiàng)高負(fù)荷大強(qiáng)度長距離的徒步活動(dòng)，要求參與者身體健康，有以下疾病患者不宜參加活動(dòng)：

①先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；

②高血壓和腦血管疾病患者；

③心肌炎和其他心臟病患者；

④冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；

⑤血糖過高或過低的糖尿病患者；

⑥其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

線上報(bào)名

1、進(jìn)入湖南百公里官網(wǎng)http://www.0073d.cn??
2、 報(bào)名入口，找到當(dāng)次活動(dòng)報(bào)名貼；
3、了解活動(dòng)相關(guān)信息后，點(diǎn)擊“我要報(bào)名”，并按提示填寫個(gè)人信息，完成報(bào)名；
4、指定時(shí)間段內(nèi)毅行者到報(bào)名時(shí)所選擇的線下招募點(diǎn)領(lǐng)取毅行物資；

5、提前鍛煉身體、準(zhǔn)備活動(dòng)裝備、關(guān)注官網(wǎng)、官微、官博了解最新活動(dòng)資訊，充分做好毅行準(zhǔn)備；

6、4月 21日按規(guī)定時(shí)間到達(dá)活動(dòng)起點(diǎn)參加活動(dòng)。

我們在全省范圍內(nèi)設(shè)立了50余個(gè)線下招募聯(lián)絡(luò)點(diǎn)提供報(bào)名咨詢，毅行物資領(lǐng)取，返程車與帳篷預(yù)定、后勤保障等服務(wù)，如想進(jìn)一步了解活動(dòng)，可加入就近線下招募點(diǎn)QQ群咨詢了解，招募點(diǎn)詳情資料請關(guān)注官網(wǎng)當(dāng)次的相關(guān)公告信息。

品牌活動(dòng)，人氣極旺。在相當(dāng)長時(shí)間內(nèi)，這種情況都將存在。

為有效緩解名額緊張狀況，組織者也正努力擴(kuò)容，并在活動(dòng)中新增“半程百公里體驗(yàn)組”，讓更多徒步愛好者參與進(jìn)來，但還是不能完全滿足需求。

最好的解決的辦法是：盡早報(bào)名。

活動(dòng)前發(fā)放：活動(dòng)T恤、頭巾、帽子，活動(dòng)手冊，簽到卡，百公里信箋與信封；

附加服務(wù)：返程車預(yù)定卡、帳篷預(yù)定卡（需要在報(bào)名時(shí)額外選擇）；

活動(dòng)中發(fā)放：飲用水（需自帶水壺）、功能飲料、路餐、毅行證書等。

后續(xù)還將有更多商家加入，提供豐富禮品，敬請關(guān)注。

活動(dòng)報(bào)名以支付為準(zhǔn)，報(bào)名成功一經(jīng)確認(rèn)，報(bào)名費(fèi)不予退還。因?yàn)榛顒?dòng)參加者太多，人員核準(zhǔn)、歸總等工作量巨大，請諒解。

4月15—19日期間，毅行者自行前往報(bào)名時(shí)所選的線下招募點(diǎn)領(lǐng)取物資。報(bào)名時(shí)，請就近選擇自己的物資領(lǐng)取點(diǎn)（線下招募點(diǎn)）方便前往領(lǐng)取毅行物資。

凡在規(guī)定的日程并按照規(guī)定的線路到達(dá)終點(diǎn)，且每個(gè)簽到點(diǎn)均蓋有簽到章者，途中無其他違規(guī)行為者，均可在終點(diǎn)獲頒毅行證書。
1、報(bào)名全百挑戰(zhàn)組的隊(duì)員，不能領(lǐng)取半百體驗(yàn)組證書。

2、報(bào)名半百體驗(yàn)組的隊(duì)員，不能領(lǐng)取全百挑戰(zhàn)組證書。

在活動(dòng)終點(diǎn)（半百終點(diǎn)）現(xiàn)場頒發(fā)，參與活動(dòng)當(dāng)天，請各位隊(duì)員自備一張1寸免冠照片，用于粘貼在毅行證書上，加蓋鋼印。。

可以。詳情請關(guān)注百公里官網(wǎng)·商城http://www.0073d.cn?

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?線路

活動(dòng)地點(diǎn)：長株潭沿湘江風(fēng)光帶
活動(dòng)路線：

第一天：中盈廣場（開幕式）——瀟湘大道（沿河堤向南）——坪塘鎮(zhèn)——湘潭九華經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)——九華湖德文化公園（半百體驗(yàn)組終點(diǎn)）——湘潭蓮城大橋——湘潭電化——湘潭湘江東城區(qū)風(fēng)光帶——湖南工程學(xué)院，（全百挑戰(zhàn)組休整點(diǎn)、盛大晚會(huì)舉辦地）

第二天：湖南工程學(xué)院（休整點(diǎn)）——上湘江江堤——沿江堤溯江上行——湘鋼鋼材碼頭——獅靈港——湘潭二橋過江——下橋上湘江大堤沿湘江上行——龍船洲——排棚子——株洲體育中心（全百挑戰(zhàn)組終點(diǎn)）。

1、沿湘江踏歌而行，江流浩蕩，舟楫爭流，江洲點(diǎn)綴，極目兩岸，心曠神怡；
2、長潭株三地沿江風(fēng)光帶花木繁茂，芳草鋪陳，美不勝收；　

沿著一條知名河流，徒步跨越中國的三個(gè)大城市，這在世界范圍內(nèi)都將是獨(dú)一無二的。

基本不會(huì)。這條線路全部沿著湘江大堤行走，極易識(shí)別。另外，組委會(huì)將在活動(dòng)開展前將所有岔口做好路標(biāo)路牌，在關(guān)鍵點(diǎn)位安排工作人員進(jìn)行引導(dǎo)。

沿途組委會(huì)會(huì)設(shè)置10個(gè)補(bǔ)水點(diǎn)，統(tǒng)一發(fā)放兩天路餐：

第一天：第二簽到點(diǎn)船形山（距起點(diǎn)15公里）

第二天：第七簽到點(diǎn)濱江東路簽到點(diǎn)（距休整點(diǎn)20公里）
休整點(diǎn)所在地湖南工程學(xué)院為湘潭市區(qū)，周邊食宿供應(yīng)充裕。

雖行經(jīng)三個(gè)中心城市，卻基本都在城郊，鬧中取靜，鬧中見幽，暢享徒步之樂趣。

全路段交通很方便。
此線路極其方便集結(jié)、疏散和中途下撤，場地寬綽，公共交通方便。

長株潭城際鐵路已經(jīng)開通運(yùn)營，從湘潭、株洲返回長沙更加方便快捷。

關(guān)于起點(diǎn)和開幕式

中盈廣場。

地址：岳麓區(qū)瀟湘南大道與岳塘路（福祥路）交匯處

是的。隊(duì)員住宿通過如下方法解決：⑴自帶帳蓬在始發(fā)點(diǎn)扎營；⑵自行在起點(diǎn)周邊投宿。

6：30開始簽到，簽到即可出發(fā)。開幕式視情況而定一般是7：30左右。8：30后，出發(fā)點(diǎn)工作人員撤離。（詳見活動(dòng)手冊每個(gè)簽到點(diǎn)開、關(guān)門時(shí)間）

每屆視情況而定。如果沒有，賞湘江夜景也是很愜意的。

關(guān)于休整點(diǎn)

本次湖南百公里活動(dòng)的中轉(zhuǎn)站設(shè)在湖南工程學(xué)院體育館（外場）
本次中轉(zhuǎn)站區(qū)域劃分非常簡潔，位于湘潭一大橋與三大橋之間，江邊有城市標(biāo)志物。屆時(shí)會(huì)有提示牌提示。
區(qū)域劃分共分為：簽到點(diǎn)區(qū)、咨詢區(qū)、行李托運(yùn)存取區(qū)、露營休息區(qū)、交友活動(dòng)區(qū)、休閑晚會(huì)區(qū)等區(qū)域。
在此，呼吁毅行者一定愛護(hù)場地整潔，不要隨便踐踏草地，采摘花木，不能隨地亂扔垃圾。大家共同維護(hù)百公里高素養(yǎng)的品牌，非常感謝您和您的團(tuán)隊(duì)的支持！

當(dāng)然，湖南工程學(xué)院體育場地域闊大、功能完善、風(fēng)景優(yōu)美?！?/span>

百公里官網(wǎng)提供帳篷租賃服務(wù)，毅行者在官網(wǎng)支付預(yù)定后，憑帳篷預(yù)定卡直接前往休整點(diǎn)領(lǐng)取帳篷。詳情請查看官網(wǎng)http://www.0073d.cn。

另外，休整點(diǎn)現(xiàn)場也提供帳篷租賃服務(wù)。

活動(dòng)風(fēng)雨無阻。我們打賭你能在湖南工程學(xué)院體育場找到淋不到雨的地方。另外，帳篷本身是防水的。

請自便，但是第二天需在休整點(diǎn)簽到出發(fā)。

由于休整點(diǎn)周邊商業(yè)服務(wù)設(shè)施極為齊備，組委會(huì)便沒有這方面的安排。

不僅提供照明，而且免費(fèi)提供衛(wèi)生間、自來水。

暫未提供，有同伴在周邊賓館住店的可以共享衛(wèi)生間資源。

第二天6：00——8：30，休整點(diǎn)簽到出發(fā)（與前一天最后一個(gè)簽到點(diǎn)同一地點(diǎn)）

關(guān)于終點(diǎn)

半百體驗(yàn)組終點(diǎn)：九華湖德文化公園（暫定）

全百挑戰(zhàn)組終點(diǎn)：株洲市體育中心。

百公里官網(wǎng)提供終點(diǎn)返程車服務(wù)，毅行者在官網(wǎng)支付車費(fèi)預(yù)定后，憑返程車預(yù)定卡活動(dòng)終點(diǎn)在指定區(qū)辦理車手續(xù)，在工作人員的指引下，有序登車，人滿發(fā)車。也可以現(xiàn)場購票（人多可能會(huì)排隊(duì)）。訂票詳情請查看官網(wǎng)http://www.0073d.cn 。

外也可以自行搭乘其他公共交通返回，車費(fèi)自理。

關(guān)于簽到

為直觀明了，方便毅行者留作紀(jì)念，采用手工簽章方式。

1、活動(dòng)前一天14：00起組委會(huì)工作人員將在始發(fā)點(diǎn)布置現(xiàn)場，前一天需要在現(xiàn)場露營者，請?jiān)谥付▍^(qū)域露營。
2、活動(dòng)當(dāng)天6：30——8：30，所有隊(duì)員憑貼好自己照片的簽到卡，蓋章簽到，已簽到者可隨第一批旗手6：30出發(fā)。

半程：3個(gè)簽到點(diǎn)

全程：8個(gè)簽到點(diǎn)。

（詳見當(dāng)次活動(dòng)手冊及簽到卡）

關(guān)于補(bǔ)給與運(yùn)輸

組委會(huì)統(tǒng)一提供兩天中午的路餐（路餐為牛奶面包等干糧為主，請大家注意環(huán)保，垃圾丟放在指定位置）。晚餐可在休整點(diǎn)湖南工程學(xué)院周邊自行解決。　　

全程設(shè)10個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，各補(bǔ)給點(diǎn)免費(fèi)供應(yīng)桶裝飲用水，需自備水具。

不管是出于環(huán)保還是方便的角度考慮，都建議自備水具。

有的地方多，有的地方?jīng)]有。毅行者請?zhí)崆白龊醚赝灸芰垦a(bǔ)給準(zhǔn)備。

第一日上午，組委會(huì)將安排專車免費(fèi)將大件行李（露營裝備）從開幕式地點(diǎn)運(yùn)送到休整點(diǎn)（當(dāng)天需要取走，不負(fù)責(zé)過夜保管）；

第二日上午，將行李免費(fèi)從休整點(diǎn)運(yùn)送到終點(diǎn)（終點(diǎn)必須取走，不負(fù)責(zé)運(yùn)回長沙）。

備注：寄存前請自行打包好，以免搬運(yùn)過程中物品掉落。組委會(huì)不提供打包袋。

每個(gè)毅行者在寄存的時(shí)候，憑簽到卡將會(huì)領(lǐng)到一個(gè)號(hào)碼牌，到達(dá)休整點(diǎn)及終到點(diǎn)后，按對應(yīng)的號(hào)牌取行李即可。

第一天中途下撤人員的行李憑號(hào)牌在休整點(diǎn)領(lǐng)??；第二天下撤人員的行李在終點(diǎn)領(lǐng)取。

醫(yī)療、下撤與收容

有一個(gè)大的前提是，不宜參加此類活動(dòng)者不得報(bào)名參加。
另外，在沿途，組委會(huì)將安排醫(yī)療點(diǎn)，對身體不適隊(duì)員進(jìn)行簡單處理，情況嚴(yán)重者將勸退或者直接送往就近醫(yī)院。

一旦發(fā)現(xiàn)有隊(duì)員身體出現(xiàn)不適，即通知醫(yī)護(hù)人員及保障車輛盡快趕來，實(shí)施救護(hù)?；顒?dòng)手冊上有醫(yī)療組求助電話。

一般情況下自行下撤。極端情形下由組委會(huì)解決。

不會(huì)。組委會(huì)將派出工作人員沿線收容。走在隊(duì)伍最后面的肯定是我們的工作人員與收容車輛。

活動(dòng)費(fèi)用包含保險(xiǎn)費(fèi)，組委會(huì)會(huì)為每一個(gè)成功報(bào)名者購買保險(xiǎn)，但由于是人員眾多統(tǒng)一購買，所以不會(huì)一一發(fā)送短信。

準(zhǔn)備工作

詳見“百公里提示帖之一：從現(xiàn)在開始做準(zhǔn)備”：

http://100km.voc.com.cn/article?id=25167&mid=40943?

詳見“百公里提示帖之二：帶上必須帶的?放下不該帶的”：??????

http://100km.voc.com.cn/article?id=25203&mid=40943?

詳見“長距離徒步?應(yīng)該穿什么鞋？”：

http://100km.voc.com.cn/article?id=25205&mid=40943??

詳見“長距離徒步節(jié)省體力辦法”：

http://100km.voc.com.cn/article?id=25204&mid=40943?

詳見“毅行途中的身體保養(yǎng)和安全秩序”：

http://100km.voc.com.cn/article?id=25206&mid=40943?

湖南百公里官方網(wǎng)站：http://www.0073d.cn?

湖南百公里官方微信：幺零零（hshuwai）

湖南百公里官方微博：湖南百公里官博

此60問答疑僅作參考，最終解釋權(quán)歸組委會(huì)所有，具體事宜以當(dāng)次活動(dòng)官網(wǎng)公告為準(zhǔn)，望周知！

特別鳴謝